Especialista Adrianne Carter revelou quais são as melhores e as piores posições para dormir.
Está na hora de mudar as “marmitas” que leva todos os dias consigo.
Há 10 anos na Fundação Champalimaud, em Lisboa, Carlos Ribeiro, cientista e investigador principal do programa de neurociência, estuda a relação entre o cérebro e a comida.
Em menos de dez minutos engole os seus pratos? Seja ao pequeno-almoço, almoço ou jantar? É um mau hábito, por isso saiba o que se passa quando come demasiado rápido.
O número de crianças e adolescentes obesos aumentou de 11 milhões em todo o mundo em 1975 para 124 milhões em 2016.
Novos dados indicam que a bebida vegan é muito mais nociva para o ambiente do que se imaginava.
Para acabar com as desculpas ou dizer que o ginásio está muito longe, pedimos ajuda a uma personal trainer.
Estudo desenvolvido tinha como objetivo "perceber quais os benefícios para a saúde humana" deste subproduto da moagem do grão de trigo.
Fatores de risco mais relevantes são a diabetes mellitus, colesterol elevado, hipertensão arterial, pré-obesidade/obesidade e tabagismo.
A supermodelo Gisele Bündchen partilhou a receita da bebida que lhe garante a melhor disposição durante os treinos mais pesados.
‘Pequenos-almoços e lanches saudáveis para crianças’, o novo livro de receitas da chef Joana Byscaia, reúne ideias para os mais pequenos. Aqui fica uma delas.